Philosophie

 

 

Ich möchte dir einen Raum bieten, in dem du mit Neugier und Leichtigkeit deinen Körper kennenlernen kannst – sowohl in der Theorie als auch in der Praxis. Dabei lernst du, wie du eigenständig und nachhaltig Bewegungsqualität, Körperwahrnehmung und Wohlbefinden in deinen Alltag integrieren kannst. Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, die Signale deines Körpers besser zu verstehen, Vertrauen in deine eigenen Ressourcen zu entwickeln und einen bewussten, achtsamen Umgang mit dir selbst zu finden.

Ob mit manueller Therapie, klassischer Physiotherapie, Kraftübungen, osteopathischen Techniken oder Yoga, ich verbinde fundiertes Wissen mit achtsamer Begleitung und einem ganzheitlichen Blick auf deinen Körper

Yoga dient dabei nicht nur als Bewegungsform, sondern als Werkzeug für Selbstwahrnehmung, Regulation. In meiner Begleitung geht es nicht um Optimierung, sondern um Spüren, Erforschen und Verstehen.

Good to know

 

 

 

Die Praxis befindet sich im Hinterhof

 

Warten Sie bitte, bis Sie hinein gebeten werden

 

Der Wartebereich befindet sich entweder direkt
vor dem Raum im Außenbereich oder wahlweise im Nebengebäude

 

Der erste Termin beginnt mit einer ausführlichen Anamnese.

 

Die Termine dauern 50 min.

 

Bitte bringen Sie den unterschriebenen Behandlungsvertrag mit oder schicken

Sie diesen vorab per Mail an hello@hlstc.de

 

Terminvereinbarung via Doclib oder Email / hello@hlstc.de