HOLISTIC

Mit Holistic steht ein Konzept im Mittelpunkt, das den Menschen ganzheitlich betrachtet. Ich schaffe Raum für einen selbstwirksamen Umgang mit deinem Körper, unterstütze deine natürlichen Heilungsprozesse und kombiniere dabei Yoga mit Physiotherapie.

 

YOGA

Yogaklassen, Personal Trainings, Workshops und Retreats – hier bekommst du einen Überblick über alles, was ich im Bereich Yoga anbiete.

 

TEACH

Egal, ob Anatomie in Yoga Teacher Trainings oder Workshops zum Nervensystem  – ich freue mich, mein Wissen in vielfältigen Kontexten weiterzugeben. Hier findest du alles was ich in nächster Zeit unterrichten werde.

 

PHYSIOTHERAPIE

Die Arbeit als Physiotherapeutin ist meine große Leidenschaft und prägt den Großteil meines beruflichen Alltags. Hier kannst du mehr über meine Schwerpunkte erfahren und entdecken, wo du mich findest.

 

RETREAT

RISE & RESTORE

25.10.25 – 01.11.25 | Milfontes, Portugal

 

MO | 31.03
Long Slow Deep

In dieser Klasse werden die Asanas betont langsam ausgeführt und lange gehalten

17:15 H – 18:25 H
MO | 31.03
Move & Ease

Functional Fitness meets Faszientraining

18:35 H – 19:30 H
„Yoga is not about touching your toes. It is what you learn on the way down.“

 

Jigar Gor